18 +
popular
Bătăi puternice ale inimii: ce trebuie să faceți și cum să o evitați

Bătăi puternice ale inimii: ce trebuie să faceți și cum să o evitați



O bătăi puternice a inimii este răspunsul organismului la stres. O astfel de „grabă”, care apare sub influența hormonilor, trece repede, fără să-și amintească. Cu toate acestea, în unele cazuri, tahicardia este un simptom al unei patologii grave.

Cauzele unei bătăi inimii frecvente și puternice

Dacă ritmul cardiac crește cu:

  • Activitate fizică
  • Emoții puternice experimentate - frică, emoție, frică, încântare
  • Consumul excesiv de cafea, ceai puternic, băuturi energizante
  • Unele medicamente
  • Reacții alergice
  • Febră, febră
  • menopauza ,

Nu vă faceți griji. După un timp, pulsul va reveni la normal, această stare nu amenință sănătatea și viața.

Cu toate acestea, există boli, unul dintre simptomele cărora, pur și simplu, este o bătaie rapidă a inimii:

  • aritmie
  • anemie
  • cardioscleroză
  • RIR
  • Patologiile sistemului endocrin
  • hipoxie
  • Boli de inimă

Pentru a diagnostica corect și a determina cauza bolii, trebuie să faceți o examinare completă. O atenție deosebită ar trebui să fie acordată sănătății dvs. dacă, pe lângă tahicardie, se observă următoarele:

  • Scurtă respirație
  • Cefalee, amețeli
  • Slăbiciune, letargie
  • Transpirație crescută
  • Tremurările, frisoanele din corp indică o tulburare mentală sau patologia glandei tiroide
  • greață
  • Lipsa de aer

De ce crește frecvența cardiacă noaptea?



Cauzele unei creșteri accentuate a ritmului cardiac într-un vis sunt împărțite în extracardiac și cardiac. Primele includ patologii ale glandelor suprarenale și anomalii în sistemul endocrin, tumori dependente de hormoni, lipsa ionilor de sodiu în sânge, anemie, hipoxie, astm bronșic, distonie vegetativ-vasculară, exces de greutate, alergii, pneumotorax, efecte secundare din medicamente, simptome de sevraj după alcool.

Dimineața după somn, o persoană simte anxietate, frică, panică, lipsa de aer. Trezirea este ascuțită, parcă dintr-un impuls intern.

Cauza tahicardiei de dimineață poate fi o activitate fizică ascuțită, o sarcină mare pe corp. În prezența bolilor cardiovasculare, o bătăi puternice a inimii poate duce la infarct miocardic.

Persoanele cu probleme de „inimă” ar trebui să înceapă dimineața cu exerciții de respirație, să se ridice din pat nu imediat după trezire, ci să permită corpului să se angajeze într-un ritm zilnic.

Ce să faci cu o bătaie puternică a inimii acasă?

În primul rând, o persoană care are o bătaie puternică a inimii ar trebui să ia o poziție confortabilă - așezat, înclinat, ridicând întotdeauna capul, sprijinindu-și spatele.

Dacă ritmul cardiac a crescut ca urmare a activității fizice sau a emoțiilor puternice, trebuie să încercați să vă calmați. Te va ajuta respirația măsurată profundă și auto-antrenarea.

În acele cazuri în care tahicardia este combinată cu o albire ascuțită a pielii, senzație de sufocare, transpirație severă, trebuie să apelați la o ambulanță.

Și înainte de sosirea ei:

  • Asigurați accesul aerian (deschideți fereastra, scoateți-l pe victimă în stradă la umbră);
  • Desfaceți butoanele superioare ale hainelor, pentru a nu constrânge pieptul;
  • Medicamente - corvalol, valocord, tinctură de valeriană, coechipieră va ajuta la ameliorarea emoției și la oprirea atacului.

Evitarea bătăilor inimii

Pentru a evita o bătaie puternică a inimii, chiar și în situații normale fiziologic, ar trebui să acorde atenție sănătății tale:

  1. Respectați regimul zilei, somnul trebuie să fie administrat cel puțin opt ore, în plus, ar trebui să adormiți la 22 de ore;
  2. Refuzați obiceiurile proaste - alcool, țigări;
  3. Conduceți un stil de viață activ (mers, activitate fizică moderată);
  4. Controlează greutatea corporală;
  5. Mănâncă corect și echilibrat, oferă organismului vitamine și minerale în cantitate potrivită;
  6. Evitați situațiile stresante.

Dacă apar semne tulburătoare, trebuie să faceți o examinare, inclusiv:

  • Test de sânge general, care oferă o idee despre numărul de globule albe din sânge și nivelul de pigment roșu - hemoglobină;
  • Analiza hormonilor tiroidieni;
  • Analiza biochimică a sângelui (conținutul de ioni de potasiu și magneziu din sânge);
  • ECG;
  • Radiografie toracică;
  • Holter (înregistrare ECG în timpul zilei);
  • Ecografie a inimii și vaselor de sânge;
  • Examenul electrofiziologic al inimii

Pe lângă consultarea unui terapeut, cardiolog, poate fi necesar ajutorul unui reumatolog, endocrinolog și neurolog.

Palpitații cardiace și hipertensiune arterială

Atacurile de palpitații frecvente pot fi însoțite de o creștere a tensiunii arteriale. Pentru a atenua starea, aveți nevoie de:

  • Luați o poziție confortabilă, relaxați-vă;
  • Bea un pahar cu apă rece în înghițituri mici;
  • Spălați fața cu apă rece, puneți o compresa rece pe frunte;
  • Respirația trebuie să fie lentă și profundă;
  • Pacienții cu hipertensiune arterială stabilită trebuie să ia medicamentul obișnuit pentru hipertensiune arterială, în absența unui diagnostic, o tabletă captopril (sub limbă) va ajuta la ameliorarea atacului;
  • Dacă tahicardia și un salt de presiune sunt declanșate de stres, trebuie să vă calmați. Vă vor ajuta gimnastica respiratorie, aromaterapia, muzica plăcută de calm.

Prevenirea palpitațiilor cardiace

În cazurile în care creșterea ritmului cardiac este asociată cu o situație specifică, trebuie evitată reapariția unor astfel de situații.

Dacă tahicardia apare după mâncare, trebuie să vă schimbați stilul de alimentație - treceți la porții fracționate, mâncați încet, mestecați bine alimentele, respectați o dietă specială. Limitează aportul de grăsimi, dar recomandă creșterea cantității de alimente bogate în magneziu, fier și potasiu. Recomandat: miere, stafide, caise (caise uscate), struguri, cireșe, ananas, chifle, nuci (migdale), curmale, piersici, banane, grapefruits, smochine, prune, coacăze negre, țelină, pătrunjel.

Ceaiul și cafeaua trebuie înlocuite cu un bulion de trandafir; sucuri, compoturi, jeleu din afine, viburn. Legumele sunt preferate necoapte (salate) și coapte. Utile sunt pâinea de tărâțe, cereale în lapte, produse lactate, supe vegetariene, pește și carne cu conținut scăzut de grăsimi, uleiuri vegetale.

Limitați condimentele, condimentele, alimentele grase, sărate, afumate, exclude produsele de patiserie, produsele de patiserie, dulciurile.

Plimbările lente sunt utile, în timp ce mersul, respirația ar trebui să fie adâncă și uniformă. Trebuie evitat exercițiul, stresul, tulburările. Dacă este posibil, acordați atenție practicilor de respirație, yoga, meditației.

Întărește înotul mușchilor cardiaci. Băile liniștitoare, acupresura sunt recomandate.

Posibile complicații ale tahicardiei

O bătăi puternice a inimii poate semnala apropierea:

  1. Edem pulmonar;
  2. Infarct miocardic, insuficiență cardiacă acută;
  3. Tromboză pulmonară;
  4. convulsii;
  5. Pierderea conștiinței;
  6. Moartea subită

După ce ați simțit creșterea bătăilor inimii, cu siguranță ar trebui să acordați atenție prezenței / absenței simptomelor:

  • Durata atacului de cord
  • Ora apariției (timpul zilei, motivul);
  • Aspectul / absența aritmiei;
  • Scurtă respirație, paloare, hipoxie;
  • Frecvența cardiacă și tensiunea arterială

Tratamentul tahicardiei cu metode alternative

Palpitații cardiace

Medicina alternativă știe să calmeze o inimă furioasă.

  • Pe principiul „tuturor bolilor din nervi”, se recomandă, în primul rând, ceaiuri și infuzii calmante, care includ mentă, balsam de lămâie, mușețel, păducel, valeriană, mamă;
  • Infuzia de păducel se prepară după cum urmează: 1 lingură. l. florile uscate se toarnă 0,2 l de apă clocotită, se lasă 20 de minute. Se strecoară și se ia ½ lingură. de trei ori pe zi, pe stomacul gol;
  • Spălați 10 lămâi medii, derulați cu zestă printr-o mașină de tocat carne. Se macină 10 capete de usturoi. Amestecă ingredientele cu 1 litru de miere și lasă 7-10 zile. Luați dimineața, cu 30 de minute înainte de micul dejun, 2 lingurițe. l .;
  • 1 lingură l. Ierburile uscate de Adonis se toarnă 0,2 litri de apă clocotită, se fierbe timp de 3-5 minute, se înfășoară și se insistă 30 de minute. Luați perfuzia de trei ori pe zi, timp de 1 lingură. l .;
  • Se macină 100 g balsam de lămâie, se toarnă 0,2 l de votcă. Stai 10 zile, se scurge. Luați de 4 ori pe zi, 1 linguriță. Se dizolvă tincturile în 50 ml de apă;
  • Amestecați iarba de mentă și conurile de hamei (în raport de 1: 1), 1 lingură. se toarnă 0,2 l de apă clocotită în amestec, se insistă 10 minute. Medicamentul este filtrat și băut la un moment dat în înghițituri mici;
  • Când tahicardia este utilă dulceata din caprifoi (cu o cantitate minimă de zahăr);
  • 2 lingurițe l. coaja de mămăligă mărunțită se toarnă 1 litru de apă clocotită, se fierbe la baie de apă timp de 10 minute, se strecoară, se ia ½ lingură. de două ori pe zi, înainte de mese;
  • În fiecare seară înainte de culcare, amestecați 3 sâmburi de nucă zdrobite cu 1 linguriță. l. miere de albine. Cursul tratamentului este de 6 săptămâni;
  • Pe o răzătoare fină, se răstoarnă un măr verde mediu și un bec de aceeași dimensiune. Amestecul se împarte în 2 părți și se mănâncă în două doze - dimineața și seara. Pentru gust, puteți adăuga 1 lingură. miere;
  • 1 lingură l. ierburile de coadă de coadă se toarnă 0,2 l de apă clocotită, se insistă 3 ore. Infuzie încordată pentru a lua 1 lingură. l. De 5-6 ori pe zi. Medicamentul este îndeosebi eficient în stadiile inițiale ale bolii.

O bătăi puternice a inimii poate fi declanșată de un stres fizic sau psihic excesiv, apare ca urmare a faptului că se află într-o cameră îndesată, ca reacție la alergeni sau droguri.

Cu toate acestea, știind ce boli pot fi însoțite de o creștere a ritmului cardiac, dacă apar simptome alarmante, consultați un medic. El va efectua o examinare, va prescrie medicamente, va explica ce să ia, la ce doză și cât timp.


E-mailul dvs. nu va fi publicat. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Toate drepturile rezervate.
Feedback: info@healthprot.com