18 +
popular
Cum se măsoară presiunea cu și fără tonometru

Cum se măsoară presiunea cu și fără tonometru



În articolul de astăzi veți învăța cum să măsurați presiunea cu un dispozitiv mecanic sau electronic. În plus, familiarizați-vă cu modalități alternative de a ajuta la determinarea tensiunii arteriale fără monitorizarea tensiunii arteriale.

Care sunt instrumentele pentru măsurarea presiunii

monitorul automat al tensiunii arteriale

În primul rând, în farmacii puteți cumpăra orice dispozitiv pentru măsurarea tensiunii arteriale, de la mecanică până la un dispozitiv automat cu tablou de bord electronic, precum și sub formă de ceasuri mici sau brățări.

Dar dispozitivele electronice sunt mai scumpe, în plus, ele nu reușesc adesea. Apoi trebuie să utilizați un tonometru mecanic sau să căutați alte metode de măsurare.

Să încercăm să folosim acest articol pentru a afla cum să determinăm corect presiunea - cu dispozitive diferite, acasă, fără ajutorul medicilor.

Likbez: cum se utilizează un tonometru cu un stetoscop

În ciuda faptului că tonometrul portabil nu este la fel de ușor de utilizat ca modelele automate, dar oferă cele mai precise rezultate. Prin urmare, în caz de aritmie, nu vă va face rău să stăpâniți acest dispozitiv portabil, trebuie doar să urmați anumite reguli.



Reguli pentru măsurarea tensiunii arteriale cu tonometru mecanic:

  1. Imediat înainte de a măsura presiunea, ar trebui să stați și să vă odihniți timp de aproximativ 10 minute.
  2. Apoi, fiind într-o poziție așezată, trebuie să puneți o manșetă de 5 cm deasupra zonei cotului.
  3. În timpul măsurătorilor, mâna trebuie să fie relaxată.
  4. Puneți un stetoscop sub manșetă - în mod ideal, dacă găsiți pulsul din cot, astfel încât acesta să fie în acest loc pentru ao atașa pe piele.
  5. Pompați aerul cu o pară la nivelul de 180-220 mm. Hg. Art. sau mai mult, dacă sunteți sigur că tensiunea arterială va fi mai mare. Marcajul este determinat, concentrându-se pe indicatorul mai mare cu 40 de unități decât cel pe care îl așteptați.
  6. Apoi, încet, încet, eliberați aerul și ascultați sunetele din stetoscop.
  7. Când auziți primele bătăi, amintiți-vă citirile. Acesta va fi rezultatul presiunii superioare - sistolice. Când opriți auzul, trebuie să fixați o altă cifră - aceasta va fi rezultatul unei presiuni diastolice mai scăzute.

După cum puteți vedea, este ușor să utilizați un astfel de dispozitiv, trebuie doar să vă antrenați și vă puteți simți ca o asistentă medicală.

cum să măsurați presiunea

Bineînțeles, tonometrul automat, în care ecranul electronic afișează rezultatele măsurătorilor, iar manșeta preia aerul și se contractează singur, este chiar mai ușor de utilizat. Dar este un dispozitiv mecanic care arată cele mai exacte rezultate, nu necesită înlocuirea bateriilor, funcționează aproape fără cusur.

Cum de a alege o mână pentru a măsura tensiunea arterială

Cum de a alege o mână

Mulți sunt interesați de întrebare - pe care mâna să poarte o manșetă pentru a măsura presiunea. Înainte de a alege o mână pentru măsurători, este necesar să efectuați aproximativ 10 măsurători pe fiecare mână.

Nu uitați să mențineți intervale de odihnă de 5 minute pentru a restabili circulația sângelui. Fiecare măsurătoare, scrieți într-un notebook, în care vor fi date despre mâna dreaptă și cea stângă.

După eliminarea tuturor indicatorilor, trebuie să efectuați calcule. Pentru a face acest lucru, va trebui să găsiți cea mai mică și cea mai mare lectură.

Dacă observați că presiunea pe un braț este mai mare decât pe cealaltă, atunci în viitor va trebui să efectuați măsurători pe braț în cazul în care tensiunea arterială a fost mai mare. O mică diferență nu ar trebui să vă sperie - aceasta nu este o patologie.

Dacă scorurile pe ambele mâini se dovedesc a fi aceleași, atunci mâna stângă este recomandată pentru mâna dreaptă, iar mâna stângă este recomandată pentru stângaci.

Ce ar trebui să știți pentru o mai mare acuratețe:

  • este imposibil să se efectueze măsurători în stare stresantă, deoarece indicatorii tensiunii arteriale pot varia foarte mult de cei reali;
  • timpul ideal pentru determinarea tensiunii arteriale este de 2 ore după mese, când corpul este relaxat;
  • Tensiunea arterială poate crește dacă suferiți de constipație, ați efectuat recent eforturi fizice sau ați fost agitați, iar alcoolul și baia ar produce indicatori de presiune;
  • Tensiunea arterială crește într-o cameră rece, astfel că temperatura optimă este de 20 ° C;
  • indicatorul de presiune poate crește atunci când beți cafea sau ceai ;
  • Nu țineți obiecte gadget în apropierea tonometrelor.
  • pentru a stabiliza tensiunea arterială înainte de măsurare, este suficient să luați 5 respirații adânci.

Cum se determină presiunea cu ajutorul instrumentelor disponibile

Măsurați presiunea fără tonometru

Atunci când nu există instrumente la îndemână, puteți găsi o opțiune alternativă pentru determinarea presiunii fără tonometru. De exemplu, vă recomandăm să vă familiarizați cu metoda de măsurare utilizând un ac, un fir și o riglă.

Veți avea nevoie de:

  • rigla lungime de 20 cm;
  • un ac;
  • fire de 5-7 cm lungime

Algoritmul acțiunilor:

  1. Simțiți pulsul pe mâna stângă.
  2. Puneți în acest loc un conducător către cot.
  3. În acest caz, mâna trebuie să fie liberă să stea pe masă, într-o poziție orizontală.
  4. Cu mâna dreaptă, țineți acul cu firul de nod.
  5. Începeți ușor acul cu firul de-a lungul riglei.
  6. Când acul vă simte presiunea scăzută, începe să se miște. În acest moment, va trebui să vă amintiți valoarea.
  7. Apoi, conduceți acul mai departe, când se calmează și apoi începe să se miște din nou - aceasta va fi rezultatul presiunii superioare. Rezultatele pe care trebuie să le multiplicați cu 10.

Cum altfel puteți determina presiunea

ceas inteligent

Puteți măsura presiunea impulsului.

Plan de acțiune pas cu pas:

  1. Scoateți ceasul de la încheietura mâinii și puneți-l lângă el.
  2. Luați o poziție confortabilă.
  3. Relaxați-vă pentru câteva minute.
  4. Pune-ți mâna în artera radială.
  5. Simțiți-vă pentru un impuls.
  6. Porniți cronometrul telefonului.
  7. Numără numărul de curse pentru 30 de secunde.
  8. Rezultatul este înmulțit cu 2.

În acest fel, recunoașteți-vă pulsul. Dacă este vorba de 60 de lovituri, atunci aveți tensiune arterială scăzută. O rată de până la 80 de bătăi pe minut este considerată normală.

Cum se măsoară presiunea cu un smartphone

măsurați presiunea

Astăzi, ritmul cardiac și presiunea pot fi măsurate prin următoarele aplicații mobile:

  1. – Family Lite – в этой программе можно определить уровень глюкозы, пульс и другие важные показатели. Monitor de presiune sanguină - Family Lite - în acest program puteți determina nivelul de glucoză, puls și alți indicatori importanți. Aplicația are capacitatea de a seta mementouri de sistem care vă vor aminti de regularitatea măsurătorilor. Puteți stabili un semnal pentru a lua medicamente.
  2. – данное приложение позволяет отслеживать сердечный ритм. Cardiograf - această aplicație vă permite să urmăriți frecvența cardiacă. Pentru a măsura citirile, trebuie doar să atașați vârful degetelor la aparatul foto și apăsați butonul "start". Programul dvs. de scanare a amprentelor va calcula ritmul cardiac.

Toate aplicațiile disponibile pot fi descărcate din Magazin Play.


Adăugați un comentariu

Emailul dvs. nu va fi publicat. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Toate drepturile rezervate.
Feedback: info@healthprot.com