18 +
popular
Cum să scapi de o mahmureală acasă

Cum să scapi de o mahmureală acasă


Pentru a renunța la alcool în principiu este cel mai bun remediu pentru o mahmureală. Cu toate acestea, departe de toate, sunt pregătiți pentru astfel de măsuri extreme, cu atât mai mult cu cât moderarea nu este mai rău decât legea "uscată". Cum sa scapi de o mahmureala, daca sticla extrema era inutila si exista o zi lunga si dură?

Cum să rămână

Cum să scapi de o mahmureală

Nu întotdeauna în ajunul vacanței pot avea grijă de fondurile necesare pentru a se răzbuna dimineața. Prin urmare, este necesar să fim tratați cu ceea ce este acasă.

Ce merită mahmureala: mituri și realitate

  1. Primul lucru care vine în minte este băuturile alcoolice. Cineva preferă ceea ce bea seara, cineva alege "artilerie ușoară" - bere, quass, dar esența este aceeași. Literatura oferă un cocktail, pentru prepararea căruia este biscuiți gălbenușul de ou, se adaugă un vârf de cuțit, un sos mic, fierbinte, piper negru și roșu, suc de lămâie și sare. Amestecul se toarnă într-un pahar de brandy și se bea într-o gulp. Nu este recomandat persoanelor cu stomac bolnav, hipertensiune arterială și pancreas bolnav. Cu toate acestea, cu astfel de boli, trebuie să beți puțin și cu atenție, dar este mai bine să renunțați cu totul. Pericolul metodei constă în posibila defalcare și "continuarea banchetului".
  2. Va invigora și va da putere pentru ceva timp ceaiului sau cafelei puternice cu zahăr. Glucoza este necesară creierului, este o sursă de energie, cofeina va accelera activitatea inimii, va spori circulația sângelui, va ajuta rinichii să elimine rapid produsele de alunecare de alcool. Ar fi frumos să adăugați lamaie la ceai sau cafea. Metoda nu este potrivită pentru pacienții hipertensivi și persoanele cu afecțiuni cardiovasculare.
  3. Corpul este deshidratat, dar trucul este că există lichid în el, chiar și în exces. Se acumulează în spațiile intercelulare, iar celulele și vasele suferă de deficiența lor. Pentru a restabili echilibrul electrolitic, trebuie să beți o mulțime de lichide. Apa curata este o optiune. Rețete populare - castraveți și murături de varză. Acestea conțin ionii de sare necesari celulelor. Este important! Marinada pe bază de oțet nu este bună, după o băutură, corpul este puternic acidifiat, trebuie alcalinizat, iar oțetul va agrava situația. Soda de alge adecvată soluție în apă. Este distribuția patologică a lichidului care cauzează principalele simptome de mahmureală: cefalee, gură uscată, sete înaltă.
  4. Băuturile alcoolice, în special berea, au un efect pronunțat diuretic, iar urina de potasiu și magneziu cerută de celule sunt eliberate. Administrarea Asparkam va ajuta la umplerea rapidă a deficitului și la ușurarea stării. Medicamentul este vândut în farmacie, mai bine este să-l păstrați în cabinetul pentru medicina de origine doar pentru caz.
  5. Vitaminele, în special acidul ascorbic, vor restabili rezistența. Dimineața se recomandă să vă aplecați pe băuturile acru de fructe - merișor, coacăz, sucuri de băutură - roșii, rodii, portocale, mere.
  6. Lightens condiția alka-seltzer și analogii lui. La baza comprimatelor efervescent instant este aspirina, va scuti atât durerea de cap cât și disfuncția generală. Medicamentele trebuie administrate cu prudență persoanelor cu stomac bolnav, pancreas și ficat. Aspirina înmoaie sângele, deci nu este recomandat persoanelor cu coagulare scăzută în sânge. Plângerile că tratamentele pentru mahmureală nu aduc ușurarea dorită, cel mai adesea datorită faptului că farmaciile oferă medicamente de calitate scăzută, contrafaceri care, în cel mai bun caz, nu vor avea nici un efect, în cel mai rău caz, pot de asemenea răni.

Cum să scapi de o mahmureală

Cum sa scapi de greata cu o mahmureala

Greața este unul dintre cele mai neplăcute simptome ale mahmurelii. Aceasta indică dorința organismului de a scăpa de produsele metabolice, alimentele nedigerate, alcoolul, care rămâne în stomac. Cel mai bun mod de a elimina aceasta este de a induce voma și de a elimina stomacul. După ce a încercat să bea ceai din plante sau negre, în gură, fără a forța evenimentul. Farmacii vinde medicamente antiemetice, dar nu ar trebui folosite pentru a vindeca o mahmureala. Un bun remediu pentru greață și capul plictisitor va fi un duș.

Pereții stomacului și intestinelor sunt iritați de efectele alcoolului, astfel încât puiul sau bulionul de pește fără carne vor da un efect bun. Grăsimea caldă înghețată înconjoară peretele intestinal, se calmează și se încălzește. Supa conține proteine ​​și substanțe nutritive și astfel de alimente este suficient de ușoară pentru ca organismul să o ia. Dacă nu există carne în casă sau nu există nici o putere de fierbere a bulionului, acesta sporește mirosul de alimente, apoi un cub de bulion poate fi rapid dizolvat în apă clocotită. Nu există nici o proteină în ea, desigur, vitamine, de asemenea, dar organismul se va încălzi și circulația sanguină va crește.

Cum sa scapi de o mana de tremurat mahmureala

Tremurul, tremurând în mâini, se întâmplă foarte rar în dimineața ulterior libianismului. Un astfel de simptom se deranjează după o chestie și necesită îngrijiri medicale de calitate. Echipa de droguri merge în casă la un apel și aduce la viață în câteva ore. Ciocolata, cacao, vitaminele C si B va ajuta sa se agite usor mainile (si nu doar mainile).

Cum să scapi de o mahmureală



Ce să faci cu otrăvire cu alcool

Alcoolul este o afecțiune care pune viața în pericol, asociată cu un exces de alcool în sânge sau cu băuturi alcoolice contrafăcute, de calitate scăzută. Primul ajutor - spălarea stomacului cu apă, o soluție ușoară de permanganat de potasiu, care primește enterosorbante (carbon activ, poliphepanum), la o doză de 1 comprimat per 5-10 kg de greutate. Cărbunele activat va funcționa mai eficient dacă tabletele sunt zdrobite în pudră. Poliphepanul este agitat într-un pahar cu apă caldă. Vărsături - cea mai bună cale de ieșire, cu cât mai repede stomacul curăță, substanțele mai puțin toxice pătrund în sânge. În caz de otrăvire cu băuturi surogat, asistență calificată este necesară cât mai curând posibil. Este imperativ să chemați medicii, deoarece intoxicația cu alcool poate fi periculoasă pentru viață.

Respirație proaspătă

Burnout-ul este relativ sigur, dar poate cel mai neplăcut simptom al mahmurelii. Nu este atât de ușor să scapi de el, dar nu vrei să-i șoc pe ceilalți.

  • guma de mestecat, in special menta, va creste mirosul, distorsioneaza-o, asa ca inainte de pranz este mai bine sa nu o folositi;
  • patrunjel, marar, respiratie scurta, verde trebuie mestecat;
  • multe surse spun că fumul îndepărtează laptele, dar în practică se dovedește că nu este cazul;
  • Preparate farmaceutice, cum ar fi "antipolice" promisiunea de a reveni prospețime la respirație.

Pentru a vă reîmprospăta respirația, trebuie să aveți un mic dejun consistent, dacă este posibil, să beți cafea sau ceai puternic. Se observă că fumul din vin și bere este mai rezistent și mai puternic decât în ​​cazul băuturilor alcoolice puternice. Unele dintre produsele de schimb vor dispărea cu transpirație și urină, deci este necesar un duș dimineața, precum și haine proaspete.

Cum să evitați o mahmureală sau cele mai frecvente greșeli

Cum să scapi de o mahmureală

  1. Nu beți pe stomacul gol. Alcoolul pe stomacul gol va acționa mai repede, iar consecințele nu vă vor face să așteptați. Deoarece băuturile alcoolice sunt absorbite în sânge prin pereții stomacului, alimentele grase vor ajuta la reducerea permeabilității lor - terci cu unt, sandvișuri, ulei vegetal. Costă aproximativ o oră înainte de sărbătoare, iar în timpul ei este și o gustare activă. Alimentele adsorbesc alcoolul, fără a permite acestuia să intre repede în sânge. "Campionii" în eficiență pe masă - aspic și gelatină carne, carne, pește, pâine și unt, mere, lămâi.
  2. Nu beți băuturi alcoolice carbogazoase. Bulele de dioxid de carbon contribuie la transferul de alcool și absorbția rapidă, ceea ce accelerează intoxicația. Și băuturile dulci va face ca mahmureala să fie greu. Pentru a bea vodca este apa - deci scade concentrația de alcool. O modalitate excelentă de a reduce riscul unei mahmureli de dimineață este gheața într-un pahar de alcool. Din punct de vedere vizual - o mulțime de băutură, în realitate, cetatea mai jos.
  3. Nu amestecați băuturi diferite, chiar "ridicarea gradului". Produsele de băutură adesea agravează efectele celorlalte, agravând starea dimineața.
  4. Nu fumați în timpul sărbătorii. Nicotina și alcoolul sunt un amestec exploziv care garantează o durere de cap și o mahmureală în toată gloria sa. În plus, consumul de o persoană afectează un număr mult mai mare de țigări decât de obicei.
  5. Pentru a vă deplasa - pentru a dansa, pur și simplu umblați pentru a dispersa sângele, a stimula procesele digestive și a sări peste câteva toasturi.
  6. Aerul înghețat rece cauzează îngustarea vaselor, care la rândul lor interferează cu procesarea normală a băuturilor alcoolice. Să ieșiți în sezonul rece, ca să nu vă puteți trezi puțin.
  7. Înainte de a merge la culcare, chiar dacă consecințele unei serii minunate au rămas doar la orizont și există speranță să vă treziți și plini de energie, trebuie să luați un duș, să deschideți fereastra pentru a respira aer curat mai degrabă decât pentru fumul dvs., puteți bea 5-10 comprimate de cărbune activat.

Înapoi la viață

Cum să scapi de o mahmureală

Modalitati de trecere trecuta la:

  1. Restaurarea balanței de apă;
  • Completați celulele cu micro, macronutrienți și vitamine. În ceea ce privește vitaminele - trebuie să vă concentrați asupra:
  • acidul ascorbic, vitamina C se găsește în fructele citrice, deci este bine să beți ceai cu lămâie și ghimbir, ceaiuri din plante - rosehip, mușețel;
  • B vitamine - nuci, lapte și produse lactate. Nu interfera cu aportul de preparate din vitamine.
  1. Îngrijirea creierului. Aminoacidul glicină este necesar, care este suficient în gelatină, aspic, jeleu (cel mai bine este să le mănânci); proteine ​​în formă ușor absorbabilă (carne fiartă, pește gras, brânză, nuci, carne de vită);
  2. Excreția produselor metabolice cu urină. Contribuie la creșterea diurezei remedii folclorice diuretice - decoct de frunze de lingonberry, muguri de mesteacăn, diuretic gata pentru a bea, precum și produse cu același efect - căpșuni, pepene verde, dovlecei.
  3. Completați celulele cu glucoză.

În unele cazuri, scutirea va aduce un mic pahar de alcool, dar trebuie să vă puteți opri la timp. Dozările rezonabile, gustările grele și mișcarea reprezintă o șansă pentru o dimineață bună.


Adăugați un comentariu

Emailul dvs. nu va fi publicat. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Toate drepturile rezervate.
Feedback: info@healthprot.com