18 +
popular
Dieta pentru ateroscleroza: regulile de bază ale nutriției

Dieta pentru ateroscleroza: regulile de bază ale nutriției



Dieta pentru ateroscleroza este o parte integrantă a terapiei. Fără respectarea regulilor de nutriție, tratamentul cu medicamente poate deveni ineficient.

Dieta pentru ateroscleroza

Pentru pacienții cu ateroscleroză, este prescris un regim alimentar special, care ar putea încetini evoluția bolii. Scopul principal al dietei - eliminarea încălcărilor metabolismului material, pierderea în greutate, îmbunătățirea circulației sanguine.

O regulă importantă a dietei este reducerea consumului de grăsimi și carbohidrați animale. Gradul de reducere depinde de greutatea pacientului.

Dieta este, de asemenea, caracterizată de o scădere a cantității de sare, colesterol, lichide și extracte. Preferința este dată vitaminelor, fibrelor dietetice, potasiului, magneziului.

Legumele cu fibre grosiere trebuie să fie tocate, iar peștele și carnea sunt fierte.

Mesele trebuie să fie fractionale, de 5 ori pe zi.



Regulile de bază ale hrănirii pentru persoanele care suferă de ateroscleroză:

  1. Mâncăruri regulate
  2. Excludeți mâncărurile prajite, afumate, grase, sărate și picante
  3. Meniul ar trebui să fie cantitatea optimă de proteine, vitamine și minerale.
  4. Pentru obezitate, faceți zile de repaus - acestea sunt prescrise de medicul curant
  5. Mănâncă mai multe legume și jeleu

Numarul de dieta 10

Dieta numarul 10 este considerata universal non-colesterol, si este prescris pentru diferite tipuri de ateroscleroza.

Cu o astfel de dietă trebuie să controlați strict cantitatea de lichid consumată. Pacientul trebuie să bea nu mai mult de 1,2 litri de lichid, ceai și cafea, inclusiv. Mănâncă de șase ori pe zi.

Dacă observați dieta nr. 10, un pacient pe zi poate consuma un maxim de 2500kkal. Cu obezitate, această cifră este de 1800kkal. Proteine-100g, grăsimi - 70-80g.

Sărurile nu sunt mai mari de 3g pe zi. Luați în considerare cantitatea de sare care trebuie să fie chiar și în produsele finite (de ex., Pâine). Alimentele pot fi gătite și apoi arse. Sucuri de gătit în bulionul sălbatic, este mai bine să dai preferință supei de lapte.

Produse valide:

  • Carne slabă din carne de pui, curcan, iepure
  • Peste permis somon, ton, păstrăv, cod
  • Produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi
  • Legume, fructe
  • Pâine groasă
  • Cereale, paste făinoase
  • Nucile
  • Ceai slab, cafea, apă necarbonată, nectare fără zahăr

Produse interzise:

  • unt
  • Grăsime, carne, cârnați
  • Supă de bulion de grăsime
  • Produse lactate grase
  • Brânzeturi grase (conținut de grăsimi mai mare de 30%)
  • Cartofii prăjiți
  • Aluat de patiserie
  • maioneză
  • Dulciuri (într-o cantitate limitată, puteți marmalade, miere, marshmallow)

Dieta pentru diferite tipuri de ateroscleroză

Ateroscleroza extremitatilor inferioare

Ateroscleroza extremităților inferioare este periculoasă din cauza probabilității formării ulcerelor trofice și a gangrenelor. La risc sunt fumatori, precum si oameni care au colesterol ridicat si zahar din sange ridicat.

La ateroscleroza vaselor de la nivelul extremităților inferioare, trebuie să urmați în mod constant o dietă. Este necesar să introduceți mai mult în meniul de varză albă (100g pe zi), care elimină excesul de colesterol. Este important să nu mâncați prea mult.

Ateroscleroza creierului

Pericolul acestei boli este că poate duce la un accident vascular cerebral. În plus față de medicamente, pentru tratamentul aterosclerozei cerebrale, este necesară o dietă cu carbohidrați scăzut, care trebuie respectată de foarte mult timp.

Ar trebui să minimizeze utilizarea colesterolului, să uiți de fumat și să mănânci mai multe alimente care ajută la curățarea organismului - varză, fulgi de ovăz, usturoi. Creșteți cantitatea de fibră consumată.

Persoanele predispuse la ateroscleroza trebuie să respecte în mod constant restricțiile alimentare. Aceasta este prevenirea bolii.

Ateroscleroza vaselor cardiace, aorta

Ateroscleroza vaselor inimii este, de asemenea, imposibil de tratat doar cu pastile singure. Lipirea în dieta numărul 10 este un pas important și cel mai important spre un tratament. Este important să respingem categoric produsele interzise.

Nu este permis, de asemenea, spanacul, alcoolul, ciocolata, muștarul, ridichea, ridichea.

Când ateroscleroza aortei trebuie să mănânce mai multe legume și fructe. Deci, organismul obține mai mult potasiu, fibre, vitaminele A și E.

Ateroscleroza vaselor de gât

Atunci când ateroscleroza vaselor de gât este, de asemenea, important să se mănânce legume și fructe în cantități mari. Acordați o atenție deosebită tomatelor.

Tabu pentru produse de panificație, gem, zahăr.

Meniu de meniu

Masa aproximativă pentru o zi poate fi:

Mic dejun - terci de hrișcă, ceai

Al doilea mic dejun - pere / mere

Prânz - legume aburite, bucăți de abur, compot cu fructe uscate

Gust de ceai cu mușețel, biscuiți slabi

Cina de pește coaptă, alge marine fără ulei, cartofi fierți, ceai

Cina secundă - chefir cu conținut scăzut de grăsimi

Este important ca pacientul cu ateroscleroză să nu permită apariția bolii. La recomandarea și prescrierea medicului curant, scopurile profilactice și terapeutice pot fi urmate de cursuri de dietă.

Cu ateroscleroza, o tulburare metabolică, circulația sângelui, problemele de inimă încep. Dieta ajută la eliminarea tuturor acestor simptome, normalizează organismul.


Adăugați un comentariu

E-mailul dvs. nu va fi publicat. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Toate drepturile rezervate.
Feedback: info@healthprot.com